Sobre Carolina

25 años de experiencia uniendo ciencia y bienestar

Sobre Carolina

25 años de experiencia uniendo ciencia y bienestar

¡Hola a todos!

Soy Carolina G. Lescaille (Col. 4231), especialista en técnicas cuerpo-mente, fundadora de

Terapia Om. Acompaño a personas que quieren disfrutar de un cuerpo sin dolor, una mente clara, mejorar su rendimiento y aprender a cuidarse con un enfoque integrador.

Mi experiencia y trayectoria

Mis más de 25 años de experiencia clínica en fisioterapia traumatológica y deportiva con enfoque holístico y como instructora de ejercicio terapéutico, preparación física y técnicas cuerpo mente, se traducen en clases claras, seguras y efectivas.

¡Hola a todos!

Soy Carolina G. Lescaille (Col. 4231), especialista en técnicas cuerpo-mente, fundadora de

Terapia Om. Acompaño a personas que quieren disfrutar de un cuerpo sin dolor, una mente clara, mejorar su rendimiento y aprender a cuidarse con un enfoque integrador.

Mi experiencia y trayectoria

Mis más de 25 años de experiencia clínica en fisioterapia traumatológica y deportiva con enfoque holístico y como instructora de ejercicio terapéutico, preparación física y técnicas cuerpo mente, se traducen en clases claras, seguras y efectivas.

Formación Académica y Especializaciones

  • Investigadora en ciencias de la salud y el deporte, en técnicas cuerpo-mente y preparación física para la mejora del rendimiento y prevención de lesiones, con proyectos de investigación y doctorado en entidades como INEF (UPM/UAM) o el Real Conservatorio Profesional de Danza.

  • Máster en Fisioterapia del Deporte y la Actividad Física con complementos formativos universitarios en Medicina y Biomecánica.

  • Experta Universitaria en Yoga Terapéutico e instructora titulada de Hatha Yoga, Yoga Nidra y Pilates en población general y poblaciones especiales. Ashtanga yoga practitioner.

  • Formación en Mindfullnes aplicado al ámbito asistencial, científico y académico.

  • Experta universitaria en Medicina Tradicional China/Acupuntura

  • Especialista en Osteopatía Estructural.

  • Formación continuada en tecnología terapéutica, actividad física y terapias holísticas.

Formación Académica y Especializaciones

  • Investigadora en ciencias de la salud y el deporte, en técnicas cuerpo-mente y preparación física para la mejora del rendimiento y prevención de lesiones, con proyectos de investigación y doctorado en entidades como INEF (UPM/UAM) o el Real Conservatorio Profesional de Danza.

  • Máster en Fisioterapia del Deporte y la Actividad Física con complementos formativos universitarios en Medicina y Biomecánica.

  • Experta Universitaria en Yoga Terapéutico e instructora titulada de Hatha Yoga, Yoga Nidra y Pilates en población general y poblaciones especiales. Ashtanga yoga practitioner.

  • Formación en Mindfullnes aplicado al ámbito asistencial, científico y académico.

  • Experta universitaria en Medicina Tradicional China/Acupuntura

  • Especialista en Osteopatía Estructural.

  • Formación continuada en tecnología terapéutica, actividad física y terapias holísticas.

Metodología / Enfoque de Trabajo

Científico

Basado en investigación y evidencia en salud y rendimiento.

Progresivo

Cada sesión tiene objetivos concretos, variantes para

todos los niveles y pautas en directo.

Holístico

Unimos preparación física, educación en autocuidado y regulación

mente-cuerpo para que los resultados se mantengan fuera de la esterilla.

Metodología / Enfoque de Trabajo

Científico

Basado en investigación y evidencia en salud y rendimiento.

Progresivo

Cada sesión tiene objetivos concretos, variantes para todos los niveles y pautas en directo.

Holístico

Unimos preparación física, educación en autocuidado y regulación mente-cuerpo para que los resultados se mantengan fuera de la esterilla.

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